【感恩·父亲节】岁月流转爱轮回 带给爸爸们的健康绘本

作者:新标家居 时间:2015/6/21

世上最美好的事莫过于——我有能力报答,你仍然健康。童年里,父亲是我们最坚毅的背影。儿时,他扶你摇摇学步;现在,该由你扶她走过漫漫人生路。

父亲节该用什么感谢爸爸的爱?献礼他们“健康、舒适”,或许是最好的一种报偿。新一年的父亲节,就让我们把健康舒适带回家,教他们善用以下几种小办法,给他晚年更多呵护,一如他们当年牵着我们的手,守护我们一样。

合理膳食最重要

中医认为“病从口入”。合理膳食关,是爸爸们永葆健康第一关。中老年男性胃肠功能有所衰退,三餐应少食辛辣、肉类食物,避免过多刺激胃肠黏膜。胡萝卜、山药、绿色蔬菜等富含粗纤维及各类维生素,利于促进胃肠蠕动消化,补充缺失微量元素,是爸爸们的理想食物。

坚持运动不可少

生命始于运动。随着年龄增长,爸爸会愈发慵懒,爱坐不爱动,爱睡不爱醒。这时候,我们就要对她说“这可不行”。不妨给他们制定个“111”健康规划,每天到户外慢走1小时,如身体条件许可,慢跑1公里,并根据实际情况,选择扫地、拖地等1项家务长期坚持,强身健体、固本保元。

舒适的家居产品不可少

中老年人会出现腿脚不便利等状况,因此在家居产品要依据父亲量身定制适应于的家居。按照以下几点一定能为父亲定制一套舒适健康的家居。

1、整体设计:上了年纪的爸爸,一般以叠放衣物为主,很少使用挂件,因而在衣柜设计的选择上,应该为她们选择多层板和抽屉的柜子,经常性要开启的抽屉位置不要过低,避免老人蹲下取物不方便,应该在离地面1米高左右。

衣柜设计方案

2、衣柜安全:为老人买衣柜的时候,可以选择一些无尖角、圆滑无尖角的、圆滑的的衣柜,减少老人活动的阻碍,避免磕碰、擦伤等意外情况的发生,同时也要尽量选择一些均衡对称的衣柜,确保衣柜的稳定性。另外,给老人选择的家具最好不要带滑轮,否则老人一靠就会挪动,容易摔倒。

3、颜色搭配:老人家一般不大喜纷繁复杂的颜色搭配,相反的,对父母而言,调和统一的色彩反而能够使他们产生愉快、舒适的感觉。因此,在老人衣柜的色彩选择上,要尽量取得色彩力度上的均衡。

新标家居衣柜的格子抽屉十分之静音

4、静音设计:上了年纪的人睡觉,容易被吵醒,所以选择衣柜的时候要考虑到衣柜的静音设计。平常抽屉的抽拉、柜门的开启都尽量选用经过静音处理的,避免老人在睡觉的时候因开关家居声音过大而被吵醒。

购买请认准此标志

5、无醛板材:中老年爸爸抵抗力渐渐下降,易遭到外界有害物质侵害,因此除了要考虑功能,更要将健康纳入到首要位置。市面上不少小作坊选用含醛量极高的板材制作家居,即便价格再便宜也不能选择,首选有环保认证的品牌,国内以取得“十环认证”品牌最有保证,选家居不仅要美观还要舒心。

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